Время для себя

Уровень 1 — Мои мысли и Я

✨ Почему ум не останавливается по нашему желанию и как мысли влияют на ваше состояние
✨ Как перестать жить в ожиданиях, сомнениях и внутренней борьбе с собой
✨ Как выйти из постоянного анализа и начать чувствовать лёгкость, спокойствие и саму жизнь
✨ Как увидеть себя настоящего без самообмана и потери себя в мыслях

Для тех, кто устал от бесконечных мыслей, внутреннего шума, тревожности, постоянного анализа себя и жизни.

5 дней глубоких практик, осознаний и внутренней трансформации на пути к пониманию себя, спокойствию ума и лёгкости в жизни.

Принять участие

«Спокойствие ума» — это первый уровень понимания себя, где начинается переход от автоматического мышления → к осознанному проживанию жизни.

Если вы узнаёте себя в этом:

— вы слишком много думаете и анализируете
— вам сложно расслабиться даже в спокойной обстановке
— вы постоянно прокручиваете прошлое или переживаете о будущем
— вы устали от внутреннего напряжения и эмоциональных качелей
— вы потеряли ощущение себя среди чужих мнений, ожиданий и ролей
— вы чувствуете внутреннюю пустоту, даже когда внешне всё нормально
— вы не ищете мотивацию, а дисциплина даётся вам с трудом
— вы устали бороться с мыслями и собой и хотите жить с легкостью

Тогда этот интенсив может стать для вас первым шагом к пониманию и принятию себя, где спокойствие ума открывает ясность восприятия и лёгкость жизни.

Если вы начали замечать, что мысли создают не только идеи, но и страхи, ожидания, внутренние конфликты и напряжение, и что не всё, что вы думаете о себе, действительно является вами — значит, вы уже на пути к пониманию себя и этот интенсив для вас.

Программа интенсива,:

💫

День 1

Ценность мыслей

Теория и практика

Как понять ценность своих мыслей, перестать их бояться или обесценивать. Как осознанно увидеть, где ум создаёт препятствия, страхи и внутренние конфликты. Как различать фантазии и реальность, чтобы лучше понимать себя и жить свободно.

💫

День 2

Влияние

Теория и практика

Как мысли влияют на внутреннее состояние, чувство безопасности и восприятие жизни. Почему ум создаёт тревожность, ограничения и внутренние страдания — и как выйти из этого состояния к большей ясности и спокойствию.

💫

День 3

Негатив

Теория и практика

Как формируется внутреннее программирование на негатив, отрицание и одиночество. Почему возникают негативные реакции и что они пытаются показать человеку. Как выстроить мышление так, чтобы видеть возможности, не терять контакт с собой и следовать своим истинным желаниям.

💫

День 4

Мысли о себе

Теория и практика

Откуда появляется страх ошибок, осуждения и потребность в хорошей оценке. Как формируется искажение восприятия себя и жизни. Почему человек снова и снова проживает похожие ситуации, пока не начинает видеть их глубже и осознаннее.

💫

День 5

Момент истины

Теория и практика

Как происходит расширение восприятия и переход от внутренней борьбы — к ясности, лёгкости и более живому ощущению жизни. Почему человек сопротивляется правде, создаёт иллюзии и теряет себя среди мыслей, ролей и ожиданий. И как начать видеть себя и жизнь яснее, без самообмана и внутреннего конфликта.

Это не курс о позитивном мышлении. И не попытка научиться «думать правильно. Это пространство понимания себя, где человек начинает видеть:

— как устроен его внутренний мир;
— как мысли создают напряжение почему появляются страдания;
— как формируется отношение к себе;
— почему возникают ожидания, обиды, тревога и внутренние конфликты
— как постепенно возвращаться к ясности, спокойствию и настоящему проживанию жизни, управляя своим умом.

Многие люди устают не от сложностей жизни, они устают от мыслей, которые не дают её проживать

Этот интенсив создан для людей, которые устали жить в постоянном внутреннем шуме, бесконечном анализе, тревоге, ожиданиях и эмоциональном напряжении.

Авторский курс

Интенсив 1 «Спокойствие ума»

«Время для себя» — выход из тревоги, страхов, внутреннего напряжения и изменение отношения к себе.

Стоимость участия:

101 €

150 €

*Доступ после оплаты

Уже оплачено

*цена указана в эквиваленте евро (EUR) при оплате произойдет конвертация, если валюта отличается от указанной, доступ к курсу будет ткрыт автоматически после оплаты!
**если данный вид оплаты вам не подходит или есть трудности, напишите в мессенджер указанный ниже на ваш выбор