Само-трансформация

4 шага к себе, которую ты еще не знала
  1. ✨На этом пути ты откроешь правду о себе, которая освободит тебя от самообмана, навязанных ролей и чужих ожиданий.
  2. ✨ Здесь ты поймёшь, что значит быть собой — и как в этом участвуют твои чувства, мысли, эмоции и тело.
  3. ✨Здесь ты прекратишь бесконечные попытки «починить себя» и освободишься от страха критики и ощущения, что с тобой что-то не так.
  4. ✨Здесь всё про баланс, целостность, восстановление и очищение от ограничивающих убеждений.

Ты чувствуешь, что хочешь другой жизни, но не знаешь, с чего начать?

Всего 4 шага и ты откроешься своему уникальному пути, вернешь силы и уверенность, найдешь ориентиры и баланс, поймешь себя и свои желания, чтобы изменить свою жизнь легко.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ПРОГРАММЕ!👇👇

Принять участие
Само-трансформация — это не о том, чтобы стать кем-то другим. Это о том, чтобы вспомнить, кто ты есть и быть собой.

Эти встречи — не про теорию. Это про настоящее обретение опыта, который раскрывает ясность, понимание, осознанность, внутренние ответы, желания и видение, куда двигаться дальше.

Когда долго живёшь ради чужих ожиданий, ради одобрения, признания и принятия, легко потерять себя. Легко обмануть себя. Легко забыть, чего хочешь на самом деле и какой путь предназначен именно тебе. Но даже чувство, что "что-то не так", — это не враг. Оно может стать путеводной нитью к себе, если перестать с ним бороться, создавая стресс. На практике мы будем учиться легко возвращать внимание к себе, слышать себя и открываться уникальности своей жизни.

Для практик программы созданы авторские звуковые треки, которые помогут выйти за рамки привычного восприятия и увидеть всё таким, какое оно есть на самом деле — что дает возможноть принять важные решения, опираясь на свою истину и опыт открываясь знаниям.

Само-трансформация. Начало.
Эта программа для тебя, если ты:
    • – Часто ловишь себя на том, что ничего не хочется — или совсем неясно, чего именно хочется.
    • – Чувствуешь постоянную усталость без причины, отсутствие вдохновения и энергии.
    • – Переживаешь ощущение внутренней пустоты и вечный поиск своего предназначения.
    • – Постоянно сомневаешься в себе, испытываешь трудности в принятии решений.
    • – Не понимаешь, где твоё место в жизни, кто твой человек, в чём твой путь.
    • – Заметила, что жизнь потеряла вкус, смысл или радость уходит без причины.
    • – Не можешь довести дела до конца, теряешь фокус, нет внутренней дисциплины.
    • – Устала играть роли и носить маски, чтобы нравиться другим, и просто хочешь быть собой, свободно проявляться и дышать полной грудью.

Если что-то внутри откликнулось — загляни в детали. Возможно, это именно то, что ты давно искала.

Программа
1
Встреча
Открытость
Теория та практика
Изучаем, откуда берётся наша закрытость, внутренние зажимы, страхи, ограниченность и сопротивление. Почему мы боимся проявляться, как на нас влияет чужая оценка, мнение и отношение. Что мешает быть открытой, и как раскрыться без страха быть уязвимой.

Практика: "Я открываюсь большему".
2
Встреча
Честность
Теория та практика
Исследуем честность с собой: как отличить правду от самообмана, как мы считываем ложь (в себе и других), к чему приводит хитрость и игра. Что даёт внутренняя правда, и почему так важно перестать обманывать себя, чтобы жить в согласии с собой.

Практика: "Моя правда".
3
Встреча
Уверенность
Теория та практика
Разбираем, что такое настоящая уверенность. Как принятие себя и внутренняя вера формируют устойчивость и опору. Нужна ли нам уверенность, чтобы быть собой? Что такое ложная уверенность и почему она не работает. Как найти настоящую опору внутри.

Практика: Очищение сознания.
4
Встреча
Баланс и целостность
Теория та практика
Погружаемся в тему внутреннего равновесия и восстановления. Что такое целостность, почему мы её теряем и как вернуть. Как завершить внутренние конфликты, перестать бороться с собой и гармонично соединить разум, чувства и тело. Баланс — это не контроль, а свобода быть в контакте с собой и с жизнью. Целостность — это ощущение себя настоящей.

Практика: Баланс и целостность.
Автор программи
Надежда Карагулова
Лайф-коуч, саунд-хиллер, тренер женских практик
«Эта программа создана, чтобы помочь тебе вернуться к себе — куда бы ни завели тебя поиски, знания и практики. Она прояснит внутреннее пространство, упорядочит всё, чем ты наполнена, очистит искажения восприятия и откроет видение твоего настоящего пути.»
Ты не обязана справляться со всем одна.
Программа «Само-трансформация» — это не про ещё один шаг "стать лучше", а про то, чтобы перестать искать снаружи и вернуться внутрь. Там, где уже есть всё, что ты так давно ищешь. Твоя точка возвращения к себе. Без давления, без ожиданий. Просто ты — настоящая.

Эта программа не даст тебе готовых ответов — она поможет найти свои. Верни себе ясность, силы и внутреннюю опору. Выбирай себя. Начни сейчас, регистрируйся на программу.
Авторский курс
Само-трансформация. Начало
5 встреч и 4 практики
Практические шаги к пониманию себя, внутренней целостности, уверенности и радости жизни. Верни связь с собой и начни жить по-настоящему.
Стоимость участия:
35 €
*Доступ после оплаты
Уже оплачено
Если вы уже оплатили программу, чтобы получить доступ зайдите в свой личный кабинетВойти
*цена указана в эквиваленте евро (EUR) при оплате произойдет конвертация, если валюта отличается от указанной, доступ к курсу будет ткрыт автоматически после оплаты!
**если данный вид оплаты вам не подходит или есть трудности, напишите в мессенджер указанный ниже на ваш выбор