Практика доступна по ссылке
Это не практика для «повышения уверенности». Это путь к познанию себя настоящей — за пределами страхов, ролей и чужих представлений о вас.
Это глубокий процесс возвращения к себе — без необходимости доказывать свою ценность, соответствовать ожиданиям или искать подтверждение своей значимости извне.
Практика открывает путь:
- как перестать жить через сравнение и внутреннюю борьбу
- как освободиться от страха осуждения и непринятия
- как услышать свои настоящие чувства и желания
- как восстановить контакт с собой и снизить тревожность
- как почувствовать себя живой без необходимости верить чужим словам о себе
- как снова начать слышать себя и жить в контакте с собой
Практика создана для истории трансформации из книги практик «За пределами иллюзий».