Ця практика допоможе побачити, що насправді стоїть за страхом самотності, очікуваннями від стосунків і внутрішньою закритістю. Це шлях до справжньої близькості через прийняття себе, людей і життя таким, яким воно є.
Отримати практикуІноді ми шукаємо стосунки не тому, що готові розділити життя з іншою людиною, а тому, що намагаємося втекти від самотності, внутрішньої порожнечі, неприйняття себе або страху залишитися наодинці зі своїми почуттями. Ця практика допоможе побачити, що насправді заважає відкритися коханню і чому навіть сильне бажання стосунків не завжди приводить до близькості.
Практика «Готова до стосунків» допомагає перестати шукати людину, яка врятує від самотності, побачити свої внутрішні обмеження, очікування та страхи, відновити контакт із собою і поступово стати готовою до стосунків, у яких ви зможете не ховатися одне в одному, а рости й розвиватися разом.