Час для себе

Рівень 1 — Мої думки і Я

✨ Чому розум не зупиняється за нашим бажанням і як думки впливають на ваш стан
✨ Як перестати жити в очікуваннях, сумнівах і внутрішній боротьбі із собою
✨ Як вийти з постійного аналізу та почати відчувати легкість, спокій і саме життя
✨ Як побачити себе справжнього без самообману та втрати себе в думках

Для тих, хто втомився від нескінченних думок, внутрішнього шуму, тривожності, постійного аналізу себе та життя.

5 днів глибоких практик, усвідомлень і внутрішньої трансформації на шляху до розуміння себе, спокою розуму та легкості в житті.

Взяти участь

«Спокій розуму» — це перший рівень розуміння себе, де починається перехід від автоматичного мислення → до усвідомленого проживання життя.

Якщо ви впізнаєте себе в цьому:

— ви занадто багато думаєте й аналізуєте
— вам складно розслабитися навіть у спокійній обстановці
— ви постійно прокручуєте минуле або хвилюєтесь про майбутнє
— ви втомилися від внутрішньої напруги та емоційних гойдалок
— ви втратили відчуття себе серед чужих думок, очікувань і ролей
— ви відчуваєте внутрішню порожнечу, навіть коли зовні все нормально
— ви не шукаєте мотивацію, а дисципліна дається вам важко
— ви втомилися боротися з думками й собою та хочете жити легко

Тоді цей інтенсив може стати для вас першим кроком до розуміння та прийняття себе, де спокій розуму відкриває ясність сприйняття й легкість життя.

Якщо ви почали помічати, що думки створюють не лише ідеї, а й страхи, очікування, внутрішні конфлікти та напругу, і що не все, що ви думаєте про себе, справді є вами — значить, ви вже на шляху до розуміння себе, і цей інтенсив для вас.

Програма інтенсиву:

💫

День 1

Цінність думок

Теорія та практика

Як зрозуміти цінність своїх думок, перестати їх боятися або знецінювати. Як усвідомлено побачити, де розум створює перешкоди, страхи та внутрішні конфлікти. Як розрізняти фантазії та реальність, щоб краще розуміти себе й жити вільно.

💫

День 2

Вплив

Теорія та практика

Як думки впливають на внутрішній стан, відчуття безпеки та сприйняття життя. Чому розум створює тривожність, обмеження й внутрішні страждання — і як вийти з цього стану до більшої ясності та спокою.

💫

День 3

Негатив

Теорія та практика

Як формується внутрішнє програмування на негатив, заперечення та самотність. Чому виникають негативні реакції й що вони намагаються показати людині. Як вибудувати мислення так, щоб бачити можливості, не втрачати контакт із собою та слідувати своїм істинним бажанням.

💫

День 4

Думки про себе

Теорія та практика

Звідки з’являється страх помилок, осуду та потреба в хорошій оцінці. Як формується викривлення сприйняття себе й життя. Чому людина знову і знову проживає схожі ситуації, доки не починає бачити їх глибше й усвідомленіше.

💫

День 5

Момент істини

Теорія та практика

Як відбувається розширення сприйняття та перехід від внутрішньої боротьби — до ясності, легкості й більш живого відчуття життя. Чому людина чинить опір правді, створює ілюзії та втрачає себе серед думок, ролей і очікувань. І як почати бачити себе та життя ясніше, без самообману й внутрішнього конфлікту.

Це не курс про позитивне мислення. І не спроба навчитися «думати правильно». Це простір розуміння себе, де людина починає бачити:

— як влаштований її внутрішній світ;
— як думки створюють напругу і чому з’являються страждання;
— як формується ставлення до себе;
— чому виникають очікування, образи, тривога та внутрішні конфлікти;
— як поступово повертатися до ясності, спокою та справжнього проживання життя, керуючи своїм розумом.

Багато людей втомлюються не від складнощів життя, а від думок, які не дають його проживати

Цей інтенсив створений для людей, які втомилися жити в постійному внутрішньому шумі, нескінченному аналізі, тривозі, очікуваннях та емоційній напрузі.

Авторський курс

Інтенсив 1 «Спокій розуму»

«Час для себе» — вихід із тривоги, страхів, внутрішньої напруги та зміна ставлення до себе.

Вартість участі:

101 €

150 €

*Доступ після оплати

Вже оплачено

*цена указана в эквиваленте евро (EUR) при оплате произойдет конвертация, если валюта отличается от указанной, доступ к курсу будет ткрыт автоматически после оплаты!
**якщо даний вид оплати вам не підходить або є труднощі з оплатою, напишіть у месенджер, вказаний нижче на ваш вибір